خلاصه کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

( هنر ظریف دغدغه ها )

خلاصه کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها اثر مارک منسن که در سال 2016 به چاپ رسید و هنوز هم جزو کتاب های پرفروش به حساب می آید. در اینجا مایلیم خلاصه ای از این کتاب را برای شما شرح دهیم و از جمله کتاب هایی است که مجله مواد غذایی یوزال مگ به شدت توصیه می کند که برای فارغ شدن از محیط اطرافمان هرچند برای ساعاتی این کتاب را مطالعه کنید. ترجمه فارسی این کتاب موجود است اما در اینجا نگاهی گذرا خواهیم داشت.

خلاصه کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

میدانیم که “قدرت زیاد مسئولیت های بیشتری را نیز با خود می آورد.”  بله، این جمله حقیقت دارد و بینش وسیعی را نیز در پی دارد اما کافی است جمله را اندکی تغییر بدهیم ، “مسئولیت های بیشتر قدرت زیادی را نیز با خود می آورد.”  این تغییر کوچک ما را به یاد جمله معروف نیمه پر لیوان را ببینیم می اندازد. اما حقیقت این است که بعضی اوقات واقعا زندگی و کنترل آن از دست ما خارج می شود و تنها کارمفیدی که از دستمان بر می آید این است که آن را قبول کنیم. اگر منکر احساسات منفی در زندگی شویم ، مطمئن باشید احساسات منفی بزرگتر و عمیق تری را در آینده به دنبال می آورد. همیشه به همه چیز با عینک خوش بینی نیز نگاه کردن یک راه حل نخواهد بود بلکه منکر آن موضوع شدن فرار کردن از آن است و یا به اصطلاح دیگر پاک کردن صورت مسئله است .  انتخاب ارزش های واقعی در واقع در مقابله با مشکلات به شما قدرت و سرزندگی می دهد. اگر به زمانی که پدر بزرگم زندگی می کرد برگردیم می گفت : امروز خیلی روز بدی داشتم اما چاره چیه ؟ من باز هم در طویله مشغول نظم دهی به علوفه هایم خواهم ماند. اما الان چی؟ این روز ها حتی اگر 10 دقیقه ناراحت شوید ناگهان سیل عظیمی از عکس های اطرافیانتان که هدفشان نشان دادن زندگی شاد خود به شما هستند ، مواجه خواهید شد. در این شرایط ناراحتیتان افزایش می یابد. فکر کردن به چیزهایی که واقعا ارزشی ندارد خیلی مهم است و آن چیزی که دنیا را نجات می دهد هم همین است. اینکه بپذیریم گاهی اوقات دنیا آنگونه که می خواهیم نیست و این طبیعی است. زیرا که این قانون از ازل بوده است و هم چنان هم ادامه خواهد داشت. هر روزه شاهد هزاران پیام و مطالبی در مورد اینکه چگونه شاد باشیم در صفحات اجتماعی می بینیم ، اما حقیقتی که مردم نمیبینند این است که

                 ” آرزو کردن اتفاقات و تجربیات مثبت خود تجربه ای منفی است.”  و برعکس.
برای خوب زندگی کردن نیاز به این نیست که منتظر فرصت های مناسب باشیم ، انسان های موفق فقط انتخاب درست را کردند حتی از فرصت هایی که نداشتند.

 

برای دریافت ورژن ارجینال انگلیسی و یا ترکی این کتاب می توانید از طریق ایمیل و یا از قسمت تماس با ما با ما در ارتباط باشید

خلاصه کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها

مجله مواد غذایی یوزال مگ

[تعداد: 6    میانگین: 5/5]
به اشتراک بگذارید:

0 comments

  • Hello, guest