نشانه های کمبود ویتامین دی در بدن بخش دوم

ویتامین

7- سردرد های مزمن

آیا شما هم به طور پی در پی سردرد دارید؟
کمبود ویتامین دی در بدن سبب سردردهای مزمن میشود/

برای همه مان پیش آمده است که در هنگام سردرد فورا پناه به قرص های مسکن میبریم اما در بغضی از مواقع این قرص ها درمان اصلی نیست مخصوصا زمانی که این سردردها نشانه خاصی باشد/
از این رو دانشمندان در فنلاند بر این شدند تا در تحقیقاتی که بین سال های 1984 تا 1989 بر روی بیش از 2800 مرد که در سن 42 تا 60 سال بودند به نتایج شگرفی دست یافتند/
در بین آنها بیش از 68 درصد آنانی که از سردردهای مزمن رنج میبردند ، از کمبود ویتامین دی نیز برخوردار بودند/ پس نتیجه میگیریم که داروهای مسکن در هر سردردی درمان نیست اگر سردردهای شما به صورت متناوب است لطفا به پزشک خود مراجعه کنید/

8-مشکلات پوستی

در طی تحقیقات زیادی که در سال های اخیر انجام شده است کمبود ویتامین دی هم چنین در مشکلات پوستی هم تاثیر دارد/
ویتامین دی در مبارزه با بیماری پوستی صدفی بسیار موثر است/
در سال 2013 بر روی بیمارانی که از این بیماری رنج میبردند به طور پی در پی این ماده را تجویز کردند و در نتایج به دست آمده متوجه شدند که نشانه های بیماری در آن ها بسیار کم تر شده است از این رو میتوان گفت ویتامین دی اصل مهمی در بیماری های پوستی است و کمبود آن باید جدی گرفته شود/

9-ریزش مو

بسیاری از زنان و مردان از این مشکل برخوردار هستند و شامپو های ضد ریزش زیادی به این منظور تهیه و به بازار ارائه شده است اما اگر همچنان ریزش موی شما ادامه دارد بهتر است برای کنترل مقدار ویتامین دی خود از پزشک درخواست انجام آزمایشات مربوطه شوید/

در تحقیقاتی که بدین منظور انجام شد از 80 زن که از مشکل ریزش مو رنج میبردند دعوت شد که در این تحقیق شرکت کنند و در نتایج عجیبی که به دست آمد تمامی این زنان از کمبود ویتامین دی رنج میبردند/

برای خواندن ادامه مطلب اینجا را کلیک کنید