املت – یوزال مگ https://yuzal.com/mag مجله مواد غذایی و آموزشی Mon, 04 Mar 2019 18:52:17 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.3 املت مارچوبه ای؛ صبحانه روز جمعه https://yuzal.com/mag/%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%86%d9%88%d8%a8%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%9b-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%ac%d9%85%d8%b9%d9%87/ https://yuzal.com/mag/%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%86%d9%88%d8%a8%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%9b-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%ac%d9%85%d8%b9%d9%87/#respond Mon, 04 Mar 2019 18:51:34 +0000 https://yuzal.com/mag/?p=1952 املت مارچوبه ای؛ صبحانه روز جمعه روز جمعه آخرین روز هفته بهترین زمان برای یک صبحانه کامل در کنار اعضای

نوشته املت مارچوبه ای؛ صبحانه روز جمعه اولین بار در یوزال مگ. پدیدار شد.

]]> املت مارچوبه ای؛ صبحانه روز جمعه

روز جمعه آخرین روز هفته بهترین زمان برای یک صبحانه کامل در کنار اعضای خانواده است. شاید برای شما هم پیش بیاید که از املت های همیشگی با گوجه فرنگی خسته شده باشید. گاهی تنوع همراه با لذت فوق العاده می تواند یک انتخاب صحیح باشد. در صبحانه روز جمعه مطمئنا انواع پنیر، سرشیر و مرباها دیده میشود. گاهی در این میان کله پاچه هم اتخاب خوبی است اما به دلیل چربی زیادی که دارد توصیه نمی شود. پس اگر شما هم می خواهید با تخم مرغ یک  تنوع خاصی به صبحانه خود دهید حتما این دستور تهیه را امتحان کنید. مطمئنا پشیمان نخواهید شد. زیرا که علاوه بر طعم فوق العاده که دارد بسیار سالم بوده است زیرا مارچوبه از سبزیجات مفید برای استفاده روزمره ما محسوب می شود. دستور تهیه و مدت زمان آن آسان بوده و طعمی که مارچوبه به املت میدهد بسیار لذیذ است. پیشنهاد ما به شما املت مارچوبه ای؛ صبحانه روز جمعه است. در این مورد نظرات خود را با ما درمیان بگذارید.

مواد لازم برای تهیه املت مارچوبه ای :

8 عدد مارچوبه که قسمت های سفت آن گرفته شده باشد

10 عدد تخم مرغ که حسابی هم زده شده باشد.

1 لیوان پنیر پارمیزان و یا پنیر پیتزا

2 قاشق غذا خوری کره

1 قاشق چای خوری نمک

1/2 قاشق فلفل سیاه

طرز تهیه املت مارچوبه ای در فر

در یک قابلمه کوچک نمک و آب ریخته وقتی آب به جوش آمد مارچوبه ها را که به اندازه 2 بند انگشت بریده اید را در آب جوش بیندازید و 4 دقیقه بعد از آب گرفته و آب آن را بریزید. یک ماهیتابه که بتواند در داخل فر برود را با کره روغن مالی کنید. تخم مرغ ها را که هم زدید با پنیر پارمیزان هم زده و نمک اضافه کنید و در ماهیتابه ریخته و مارچوبه ها را در داخل ماهیتابه پخش کنید.  در فر که از قبل در دمای 170 درجه سانتی گراد گرم کرده اید بگذارید و به مدت 20 دقیقه بپزید. بعد از فر به قطعات دلخواه ببرید.

مواد لازم که در بالا ذکر شد برای 4 نفر در نظر گرفته شده است.

نوش جان

مجله مواد غذایی یوزال مگ

 

نوشته املت مارچوبه ای؛ صبحانه روز جمعه اولین بار در یوزال مگ. پدیدار شد.

]]> https://yuzal.com/mag/%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%da%86%d9%88%d8%a8%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%9b-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%ac%d9%85%d8%b9%d9%87/feed/ 0 طرز تهیه املت مراکشی ساده و لذیذ https://yuzal.com/mag/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%b4%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%d9%84%d8%b0%db%8c%d8%b0/ https://yuzal.com/mag/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%b4%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%d9%84%d8%b0%db%8c%d8%b0/#respond Sat, 15 Dec 2018 17:58:57 +0000 https://yuzal.com/mag/?p=660 املت مرکشی یکی از املت های خاص با طعم فوق العاده میباشد که حتما پیشنهاد میکنم امتحان کنید امروز برای

نوشته طرز تهیه املت مراکشی ساده و لذیذ اولین بار در یوزال مگ. پدیدار شد.

]]> املت مرکشی یکی از املت های خاص با طعم فوق العاده میباشد که حتما پیشنهاد میکنم امتحان کنید

امروز برای همه کلی انرژی مثبت و آرزوی موفقیت بفرستیم،اونم از ته دل. من که امروز کلی بهش احتیاج دارم ،پس منو فراموش نکنید
بریم سراغ این املت خوشمزه و پر از طعم.

مواد لازم برای املت مراکشی

  1. اول کمی حس بعدش شور وحال
  2. تخم مرغ چهار عدد
  3. ،گوجه گیلاسی دوازده تا پانزده عدد نصف شده
  4. ،سیر ریز خرد شده دو عدد
  5. ،پیاز ریز خرد شده یک عدد متوسط
  6. ،گشنیز ساطوری شده سه قاشق غذاخوری
  7. ،پودر زیره سیاه یک قاشق چایخوری
  8. ،پودر زنجبیل نصف قاشق چایخوری،
  9. نمک،
  10. فلفل سبز تند رنده شده نصف یک عدد(هسته هاشو جدا کنید)یا نصف قاشق چایخوری پودر چیلی

طرز تهیهاملت مراکشی:

پیاز و سیر رو در کمی روغن زیتون تفت بدید تا نرم بشن و بوی سیر رو حس کنید.ادویه ها ،گشنیز و گوجه رو اضافه کنید تا گوجه کمی سرخ و نرم بشه بعد تخم مرغها رو روشون بریزید،تخم مرغ رو هم نزنید.در تابه رو بزارید تا بپزه،در آخر کمی نمک روی تخم مرغها بپاشید.

این یکی از بهترین نوع املت ها میباشد که به املت مراکشی معروف میباشد امیدوارم تهیه نمایید و در کنار خانواده و دوستان نوش جان فرمایید

مجله مواد غذایی یوزال مگ

نوشته طرز تهیه املت مراکشی ساده و لذیذ اولین بار در یوزال مگ. پدیدار شد.

]]> https://yuzal.com/mag/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d9%85%d9%84%d8%aa-%d9%85%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%b4%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%88-%d9%84%d8%b0%db%8c%d8%b0/feed/ 0